URNIK VADB

PILATES, REFORMER,
VADBA ZA NOSEČNICE,
VADBA PO PORODU, VADBA Z UTEŽMI, PLES ZA ŽENSKE

“Decide to remain true to yourself."

Joseph Pilates

URNIK SKUPINSKIH VADB 2026/ 2027

PONEDELJEK
10:30
55 min
zvočna kopel

vadba po porodu

17:15
55 min
pilates stott Maja

vadba za nosečnice

18:15
55 min
pilates stott Maja

osnovni pilates

19:15
55 min
pilates stott Maja

vadba z utežmi

TOREK
18:15
55 min
pilates maja

osnovni pilates

19:15
55 min
Stott pilates Maja

napredni pilates

SREDA
17:15
55 min
zvočna kopel

osnovni pilates

ČETRTEK
17:15
55 min
pilates STOTT

vadba z utežmi

18:15
55 min
pilates STOTT

osnovni pilates

19:30
55 min
pilates STOTT

napredni pilates

20:30
55 min
pilates STOTT

osnovni pilates

PETEK
8:15
55 min
pilates STOTT

napredni pilates

10:30
55 min
zvočna kopel

vadba po porodu

NEDELJA
19:15
55 min
osnovni pilates

večerni pilates

PRIHAJAJOČE DELAVNICE
25.9.26 - 19:30
105 min
zvočna kopel

dihanje - zvočna kopel

23.10.26 - 19:30
105 min
zvočna kopel

čuječi gib - zvočna kopel

27.11.26 - 19:30
105 min
zvočna kopel

aktivacija živca vagus

11.12.26 - 19:30
105 min
zvočna kopel

sproščanje napetosti

9.10.26 - 19:00
120 min
zvočna kopel

ples kot pot k sebi

12.2.26 - 19:00
120 min
zvočna kopel

izberi sebe

Reformer pilates studio v Ljubljani – moč iz centra, gibanje z zavedanjem in pot do telesa brez bolečin

IZKUŠNJE NAŠIH STRANK
Zakaj izberejo reformer pilates in vadbe pri nas?

V vrtincu vseh obveznosti, sem iskal možnost individualne vadbe za celotno telo, s povdarkom na izboljšanju gibljivosti; na spletu sem našel studio Izberemsebe.
Od uvodne ure dalje, se je pokazala pravilnost moje odločitve - izjemna strokovnost, prijaznost, ciljna usmerjenost in prilagodljivost vadbe ter urnika mojim potrebam.
Treningi z Majo in Karlo so bili zame gibljivostno naporni, odkril sem veliko skupin zakrnelih mišic, vendar sem se po vsakem treningu počutil odlično in sem vedno znova rad prišel na trening. V kolikor si kdo želi drugačne, pozitivne in individualno prilagojene vadbe, je studio Izberemsebe res prava izbira.
Sam se pa lahko samo zahvalim Maji za njen pristop in vztrajnost pri moji aktivaciji ter trudu, ki ga je vložila v izboljšanje moje gibljivosti hrbtenice in kolkov.
Daniel Bešič Loredan, dr. med.
Specialist ortopedske kirurgije 
Maja ni le lastnica studia in izkušena inštruktorica, še posebej cenim njena prizadevanja pri izgradnji skupnosti okoli tega.
Saša muzga Petković
Zaposleni v našem podjetju že tri leta redno obiskujemo ta pilates studio in z veseljem lahko rečemo, da si brez teh vadb težko predstavljamo teden!
Pod strokovnim vodstvom odličnih, predanih vaditeljic se vedno znova zares raztegnemo, sprostimo in napolnimo z novo energijo.
Vsaka vadba je profesionalno vodena, a hkrati prijetna in dostopna – ravno prava kombinacija za dolgotrajne učinke in dobro počutje.
Zato studio vedno znova z veseljem priporočamo naprej – tako sodelavcem kot prijateljem.
Iva Deisinger