Izberem sebe

Pilates in Ples

Dobrodošli!

Moja strast do plesa in pilatesa se prepletata na vseh vadbah in tečajih, ki jih učim. Veselim se, da vam pomagam na poti do uresničitve vaših ciljev.

"Love yourself and you can heal your life."

Louise Hay

Poletni pilates

Vadba je zasnovana po STOTT PILATES® metodi. Vključuje vaje za krepitev globokih mišic trupa,  vaje za boljše ravnotežje, stabilizacijo in koordinacijo. Redna vadba vam prinese večjo moč in gibljivost, bolj pravilno telesno držo ter lepo oblikovano in funkcionalno telo.

Termin:
sre 06:30-07:15
tor in čet 18:00-18:45


Lokacija:
Tacenske brzice

Oprema:
blazina, udobna oblačila, voda

Cena:
1 obisk: 10 EUR
4 obiski: 35 EUR
8 obiskov: 45 EUR


Pričetek:
torek 18.6.2019

*Vadba primerna tudi za mamice
(vsaj 3 mesece po porodu)